要想试管婴儿成功率高，一定要调理好卵巢

　　高质量的卵子，是试管婴儿过程中必不可少的条件之一，但是女性的卵巢又是那么的娇气，要随时注重保养，不然容易受损。就目前临床的病例显示，卵巢功能早衰的案例越来越多、年龄也越趋年轻化。所以，我们要时刻保护好我们的卵巢、让我们拥有优质的卵子。

　　卵巢保养看似神秘，其核心其实就是保护卵泡。然而卵泡不能再生，而且动不动就喜欢自杀，等到死光了，卵巢保养就无从说起。

　　所以，最好能在卵泡还有不少的时候，就给些人为的干预，让它死的少一些，慢一些，这样卵巢的功能才能保存更长的时间。

　　女人，要对自己好一些，对卵巢好一些。日常生活中怎样保养卵巢呢？下面这些可以参考一下，知易行难，坚持才是硬道理。

　　适当运动：

　　要说千年老乌龟动也不动才长寿，但是懒婆娘肯定不行。已经有很多研究证实，运动有利于健康。但是过量的运动也不行，反而影响卵巢功能。

　　戒烟很重要：

　　吸烟对于人体的危害已经十分明确。然而，中国现在烟民越发庞大，尤其是年轻人。很多人想当然地认为一些领袖烟酒不禁，活的比烟酒不沾的还长。从而推论出烟酒不影响健康。

　　能说什么呢，太阳光也不可能照到世界的每个角落。同样烟酒也不可能让每个嗜好者早死去，只能增加危害健康的风险值。

　　研究显示，吸烟，尤其是严重吸烟，会损害卵巢功能，让绝经提前发生。甚至有科学家提出，在提早绝经的影响因素中，吸烟占了5%的权重。不过，如果经常性地运动，倒是在一定程度上可以弥补吸烟对卵巢的损害。

　　高质量的卵子，是试管婴儿过程中必不可少的条件之一，但是女性的卵巢又是那么的娇气，要随时注重保养，不然容易受损。就目前临床的病例显示，卵巢功能早衰的案例越来越多、年龄也越趋年轻化。所以，我们要时刻保护好我们的卵巢、让我们拥有优质的卵子。　　卵巢保养看似神秘，其核心其实就是保护卵泡。然而卵泡不能再生，而且动不动就喜欢自杀，等到死光了，卵巢保养就无从说起。　　所以，最好能在卵泡还有不少的时候，就给些