男性备孕前吃酸生男孩机率大？这是真的还是伪科学？

男性多吃酸容易生男孩是真的吗？还是伪科学！国外有本叫《婴儿性别选择》的书，说丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物则生男，反之生女，有这回事吗？

书是有那么一本，是美国哥伦比亚大学的彻特斯博士写的。那是说，在碱性环境，含Y性染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男；反之，在酸性环境含X性染色体的精子易优先受精而生女。但是，想通过选择食谱来控制生男生女实是误导。

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所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。

也就是说，某种食物如经代谢后产生的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势的则属碱性食物;而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物。

而我们生活中自认为的“酸食物”，比如说柠檬、柑桔、杨桃等味道虽酸，但它经代谢后，有机酸变成了水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子占优势，仍属碱性食物。

同理，自认为的“碱食物”，比如肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子较多，仍属于酸性食物。因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。

那么男性备孕怎么吃才最好？下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看男性备孕还如何饮食最健康？

1、均衡饮食

备孕期间男性需要保证均衡的营养摄入还能保证精子质量，从而提高生男孩的几率哦。

2、卫生

男性备孕饮食还需要注意卫生，备孕期间夫妻双方的饮食不仅直接关系着自身健康而且也影响成功受孕的机率，尽量避免食用过多的快餐和不干净的食物。

3、良好饮食习惯

男性备孕的饮食还要注意建立良好的饮食习惯哦，除了要禁烟禁酒之外，饮食要注意禁止过于辛辣和过于油腻，尽量保持清淡饮食。