男子出差把食物给怀孕老婆都备好，试管移植后要怎么吃好呢？_8lSCZ

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取卵后第二天可以坐着上班8小时，不过要避免重体力劳动，身体无大问题正常上班是可以的，维持日常活动就好。一般来说，有的患者取卵后身体可能会比较虚弱，此时就要避免剧烈运动了，但也要注意不能一直卧床，可以多吃一些温热利尿的食物，多吃流质、易消化的食物，多多排尿做好取卵后腹水的预防。

其实做完试管婴儿取卵手术后每个患者的情况不同，出现的一些症状也会不同，一般取卵当天休息到了晚上无异常的话，第二天是可以正常去上班的。不过也需要注意以下这些：

1.可以坐着上班8小时，不过除重体力劳动外；

2.可以维持日常活动，建议多听舒缓轻音乐，保持心情舒畅；

3.取卵个数多的患者，要适当饮水，保持小便清亮，并且多吃高蛋白的食物，多吃易消化的食物，避免胀气，密切观察腹胀以及小便情况，积极预防胸腹水。

昨日抖音上一男子出差两天把食物都给老婆备好了，为了不让老婆点外卖吃，把饭做成便当，鲜榨数种果汁放冰箱，还细心地剥好水果，着实撒了一把狗粮，顿时让单身妹妹对婚姻又充满了希望！今天和大家分享试管移植后饮食，各位准爸妈们一起学起！

1.

高蛋白饮食

试管婴儿卵子是通过促排卵获得的，促排卵药物可能会造成卵巢过度刺激。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应多吃高蛋白食物，适量控制盐的摄入。富含高蛋白的食物有牛奶、鸡肉、鱼肉、蛋类、大豆食物等。

2.

易消化食物

移植后因运动量少、孕酮类药物补给会使肠蠕动减慢，从而出现食欲下降，消化不良、便秘等现象，如厕腹部收缩用力不利于胚胎着床。建议

每天吃一个西柚

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，多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆浆、少吃主食及马铃薯,防止便秘

。

3.

活血化瘀、祛湿排毒食物不宜吃

活血化瘀的食物和祛湿排毒功能的食物不宜多吃，如：桂圆、荔枝、山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、柑橘、甘蔗、番茄、火龙果、菠萝、硬柿子、山竹、木瓜、香蕉等。

附表：

胚胎

移植后的建议：

尽量

多

卧床休息

，

不要搬重物

，

抱着平常心不要患得患失

，

如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。

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